ZUDEN 颂钵疗愈|吉隆坡颂钵疗愈服务、助眠钵音与系统课程
ZUDEN 颂钵教学空间

ZUDEN 颂钵教学系统

ZUDEN
颂钵疗愈

东方有形,西方有理,禅修有心,ZUDEN 有系统。

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ZUDEN 环境简介

不需要先读完整个网站。先看见空间、颂钵与声音的现场感,再决定要不要继续了解疗愈服务与课程。

关于 ZUDEN

不是普通疗愈工作室,而是一套颂钵教学系统

ZUDEN 是一个系统化颂钵教学品牌,不是宗教音疗,也不走过度神秘化路线。它把东方身体经验、西方声学理解、频率观察与禅修觉察,整理成可以学习、练习、复盘的课程路径。

「住定」是 ZUDEN 的中文副名,意思是安住、稳定、回到内在的定力。它是品牌精神的来源,但网站记忆点以 ZUDEN 为主。

ZUDEN 课程创办人颂钵疗愈现场

课程创办人

ZUDEN 颂钵系统课程创办人

完成美国系统国际声音疗愈专业培训,课程体系具备 IICT、ISTA、CMA、MMIP 等国际补充疗法、声音疗愈与专业保险相关机构的认可、背书或注册/保险申请路径。

阅读更多关于老师

他曾学习尼泊尔颂钵大师 Master Shree Krishna Shahi 的传统颂钵疗愈系统,并长期投入东方修行、唱诵与禅修式身心觉察训练,累积近二十年的声音、节奏、安住与内在观察经验。

ZUDEN 的教学融合东方颂钵实修、西方声音理论与禅修式觉察,发展出「动作、原理、觉察」三层式学习方法,让学生不只是学会敲钵,也能理解声音背后的逻辑,并以稳定、清明与安全的方式带领声音。

ZUDEN 明亮干净的颂钵疗愈与教学空间
ZUDEN 实体空间|干净、明亮、安静,保留真实工作现场感。

疗愈服务

一对一颂钵疗愈与能量仪器检测

疗愈服务会先透过能量仪器检测,观察压力指数、神经系统、内分泌、脑波、生物节律、脉轮能量、经络等身心指标;疗愈后再复测,让你看见前后状态的变化。

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单人颂钵疗愈

RM 300|2 小时

一对一颂钵疗愈与能量仪器检测

尼泊尔传统完整颂钵疗愈,包含检测、颂钵深度疗愈、能量仪器复测与个人化身心改善方向。

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1. 能量仪器检测 我们会透过专业仪器,测量如压力指数、神经系统、内分泌、脑波、生物节律、脉轮能量、经络等多项身心指标。

2. 7大钵 + 7小钵环绕全身 约 1 小时,白天加上铜锣音疗,感受尼泊尔传统完整的颂钵疗愈。七钵分别对应不同脉轮调整频率,透过特定敲击及磨钵手法,帮助身心进入深度放松状态。

3. 能量仪器复测 颂钵疗愈后,将再次透过能量仪器检测,比对前后数据,具体了解改善状况及可进一步调整之处。

4. 个人化身心改善方案 Zuden 音疗师将与你一同讨论,提升生活品质,提供实用建议与自我调整方向。

两人颂钵疗愈

RM 450|2 小时 30 分钟

2人疗愈(21钵 + 铜锣 + 能量仪器检测)

适合两人同行,一起体验完整颂钵疗愈流程,并透过检测与复测了解各自状态变化。

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1. 2人能量仪器检测 我们会透过专业仪器,测量如压力指数、神经系统、内分泌、脑波、生物节律、脉轮能量、经络等多项身心指标。

2. 21钵环绕全身 约 1 小时,白天加上铜锣音疗。2人一起,感受尼泊尔传统完整的颂钵疗愈。七钵分别对应不同脉轮调整频率,透过特定敲击及磨钵手法,帮助身心进入深度放松状态。

3. 能量仪器复测 颂钵疗愈后,2人将再次透过能量仪器检测,比对前后数据,具体了解改善状况及可进一步调整之处。

4. 个人化身心改善方案 Zuden 音疗师将与你一同讨论,提升生活品质,提供实用建议与自我调整方向。

1v1线上疗愈对谈

RM 100|1 小时

1v1线上疗愈对谈

以陪伴、倾听、放松与整理思绪为主,可选择 WhatsApp 通话、WhatsApp 视讯或 ZOOM 视讯。

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可选择 WhatsApp 通话、WhatsApp 视讯或 ZOOM 视讯,与我进行私人预约交流。

关于 ZUDEN 20年修行与生命探索经验、100+ 场课程与公开分享、1000+ 集线上内容精华,以及长期一对一陪伴与深度交流经验。

过去二十年,我的人生大部分时间,都在探索人与内在世界之间的关系。曾有二十年的出家修行经历,前十年于台湾修学与省思,后十年回到马来西亚,将所学习与体悟持续分享给大众。

这些年来,累计超过百余场佛法与人生课程分享,并完成超过一千集线上开示、短片与内容创作。我一直在做一件事:把深奥的道理,变成每个人都能听懂、能够实际运用在生活里的智慧。

我的交流方式不会只是告诉你答案,更多时候,是透过倾听、陪伴、提问与整理,一起看见问题背后的真正原因。

现在,我更专注于跨越宗教框架的深度陪伴与疗愈对谈。颂钵只是开始,声音可以让人安静下来;但真正改变一个人的,往往来自一个新的理解、一个新的看见,或一个正确的转念。

线上课程

自我疗愈与疗愈他人的双线课程系统

ZUDEN 课程以「动作、原理、觉察」三层教学为核心。课程路径不以等级高低制造压力,而是依照学习成果逐步展开:先从一粒小钵建立基本功,再进入多钵组合、大钵专业应用、频率分析、BPS、泛音与完整系统整合。

现已开放报名 ZUDEN 一粒小钵基础课|线上课程套装

RM238 起,可先看免费试看短片;报名与付款由 ZUDEN 人工确认。

课程用钵 / 单独购买 小满月钵尺寸、价格与七音试听

如果你只是想买小钵,或想和 RM388 完整课程套装同单购买,可先看尺寸价格与七音试听。课程同单购买小钵可享 20% 折扣。

四小钵组合课

四小钵组合课

用 F-B-D-G 四钵建立情绪觉察、声音排列与疗愈他人的基础流程。

预备中 线上课程
七小钵完整系统课

七小钵完整系统课

七钵、七脉轮、单钵选择、关系观察与疗愈他人的声音应用。

预备中 线上课程
单一大钵专业课

单一大钵专业课

大钵选择、身体摆放、安全原则、节奏掌握、BPS 与一对一个案流程。

预备中 线上 + 线下
四大钵组合课

四大钵组合课

多钵组合、空间场域、团体声音浴、节奏层次与疗愈场域收放。

预备中 线上 + 线下
七大钵完整系统课

七大钵完整系统课

整合大小钵技术、个案设计、教学表达、专业伦理与个人疗愈风格。

预备中 线上 + 线下
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ZUDEN App

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免费聆听 ZUDEN 颂钵、叮夏、水晶钵与现场疗愈实录音频。适合睡前放松、日常练习,也可以作为认识 ZUDEN 声音与课程路径的轻量入口。

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助眠钵音

助眠钵音|现场实录与单曲疗愈

这里收录 ZUDEN 的真实一对一现场录音,以及适合睡前、静心、冥想时播放的钵音单曲。你可以先从现场实录感受空间与共振,再依照当下状态选择小钵、大钵或叮夏慢慢聆听。

想了解颂钵品质

现场疗愈实录

真实一对一声音现场

这一组保留现场疗愈的呼吸、距离与空间感,适合想感受 ZUDEN 一对一疗愈氛围的人慢慢聆听。

大钵柔槌现场疗愈

大钵现场

大钵柔槌现场疗愈|一对一实录

低沉、厚实、安定,保留真实现场的大钵共振与空间感。
水晶钵环绕全身

水晶钵现场

水晶钵环绕全身|一对一现场疗愈

明亮、流动、环绕感较强,适合静心或白天放松聆听。

单曲疗愈

助眠钵音与脉轮单曲

这一组适合依照当下状态选择聆听,从小钵、大钵到叮夏,慢慢进入安定与放松。

小满月钵五度音

推荐上方

小钵助眠|顺七脉轮 F C G D A E B

14 分 24 秒,从海底轮到顶轮,适合睡前完整聆听。
大钵短棍七脉轮

大钵短棍

大钵短棍|七脉轮 F C G D A E B

厚实、沉稳,适合进入更深层的身体放松。
大钵低沉睡眠版七脉轮

低沉睡眠版

大钵长棍|低沉睡眠版七脉轮

更低频的睡前版本,适合慢慢进入安静状态。
叮夏快速清除负能量

叮夏

叮夏|快速清除负能量

静听 3 遍,适合在练习前后清理空间感与专注力。

叮夏解说

清亮、快速、直接的空间提醒音

叮夏的声音短而明亮,适合在练习前后、静心前、空间转换时使用。先听声音,再看解说,会更容易理解为什么叮夏的材质、厚度与延音会影响使用感。

WhatsApp 了解叮夏与颂钵品质
小钵七音|各别试听

小钵|顶轮 · 灵性

B 音|约 10-12 秒试听

小钵|眉心轮 · 智慧

A 音|约 10-12 秒试听

小钵|喉轮 · 表达

G 音|约 10-12 秒试听

小钵|心轮 · 慈悲

F 音|约 10-12 秒试听

小钵|太阳轮 · 自信

E 音|约 10-12 秒试听

小钵|生殖轮 · 流动

D 音|约 10-12 秒试听

小钵|海底轮 · 稳定

C 音|约 10-12 秒试听
大钵短棍七音|各别试听

大钵短棍|顶轮 · 灵性

B 音|约 10 秒试听

大钵短棍|眉心轮 · 智慧

A 音|约 10 秒试听

大钵短棍|喉轮 · 表达

G 音|约 10 秒试听

大钵短棍|心轮 · 慈悲

F 音|约 10 秒试听

大钵短棍|太阳轮 · 自信

E 音|约 10 秒试听

大钵短棍|生殖轮 · 流动

D 音|约 10 秒试听

大钵短棍|海底轮 · 稳定

C 音|约 10 秒试听
大钵低沉睡眠版|七音试听

低沉版|顶轮 · 灵性

B 音|睡前低沉版

低沉版|眉心轮 · 智慧

A 音|睡前低沉版

低沉版|喉轮 · 表达

G 音|睡前低沉版

低沉版|心轮 · 慈悲

F 音|睡前低沉版

低沉版|太阳轮 · 自信

E 音|睡前低沉版

低沉版|生殖轮 · 流动

D 音|睡前低沉版

低沉版|海底轮 · 稳定

C 音|睡前低沉版

疗愈短片

短时间理解声音、身体与状态

颂钵日记

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颂钵 X 身心疗愈

颂钵 X 身心疗愈

颂钵 X 身心疗愈

从身体、情绪与觉察角度,理解声音如何成为日常练习的一部分。

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颂钵疗愈常见迷思

颂钵 X 身心疗愈

颂钵疗愈常见迷思:放松,不只是听声音那么简单

颂钵不是万能疗法,真正改变你的是回到现实后的选择。本文破解 6 大颂钵疗愈常见迷思。

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顶轮与觉察

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顶轮与觉察:人生最重要的,是看得开与放得下

顶轮是七脉轮的最高能量中心,掌管觉察、空性与更高智慧。

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眉心轮与智慧

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眉心轮与智慧:为什么真正聪明的人,都很专注?

眉心轮掌管智慧、专注力与洞察力,也关系到内心安静与看清事情的能力。

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喉轮与表达能力

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喉轮与表达能力:为什么很多话,总是说不出口?

喉轮掌管表达、沟通与真实声音,帮助我们重新观察表达自己的勇气与力量。

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心轮与慈悲能量

脉轮 X 颂钵

心轮与慈悲能量:为什么越防备,心越累?

心轮掌管爱、慈悲与内在连接,关系到人与自己、他人的真实连接。

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太阳轮与自信能量

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太阳轮与自信能量:为什么有人总是充满力量?

太阳轮掌管自信、意志力与个人力量,也关系到我们如何信任自己与人生。

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生殖轮与爱的流动

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生殖轮与爱的流动:为什么越忙,越容易忽略最亲近的人?

生殖轮掌管情感连接与关系流动,提醒我们重新连接家人、伴侣与自己。

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海底轮与稳定感:财富、安全感与身心能量的基础

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听颂钵时,为什么会突然放空、想哭、睡着,甚至变得更清醒?

用简单方式认识 Beta、Alpha、Theta、Delta、Gamma 五种脑波状态。

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缓解焦虑的音疗:焦虑症患者如何从音疗中获益

认识颂钵音疗如何支持焦虑、压力与情绪失衡状态下的身心放松。

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如何通过音疗改善睡眠质量

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如何通过音疗改善睡眠质量

失眠、浅眠、难以入睡时,认识声音如何帮助身体进入休息状态。

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缓解城市压力的音疗疗法

城市生活压力大时,认识颂钵音疗如何帮助人放慢节奏、释放压力。

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寻找人生方向:音疗的力量

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寻找人生方向:音疗的力量

过得迷茫、不知道下一步时,透过声音练习重新连接内心与方向。

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ZUDEN 颂钵疗愈 8 Jalan Sri Jati 3, 58200 Kuala Lumpur, Malaysia zudensoundtherapy@gmail.com

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